二三月時左後腳踝在每天早晨下床那一踩

會讓人痛到受不了 卻又時好時壞

問了習慣慢跑運動的朋友 他推測不是跟腱炎就是足底筋膜炎

建議先找骨外科檢查肌腱或骨頭有沒有斷裂

看了醫生 肌腱炎 兩種治療方式

一是吃消炎藥和肌肉鬆弛劑 另一種是復健治療

選擇了復健 一次健保可以復健六次

這六次完成後 狀況有好一些 但覺得好慢啊

某個星期六經過巷口的中醫診所 去年夏天曾在這裡貼三伏貼

念頭一轉進去問是否可以針灸肌腱炎

醫生說 鞋子要換 體重要控制 必須盡量休息少走路

還有 也因為老化 不能奢求快速復原

於是展開了針灸復健之路

一週兩次 除了針灸 還有吃貴參參的中藥調理

診所雖然有叫號機 但我從來不知道自己是幾號 全由醫生叫名字

前兩天去復健 難得很多人掛號要等候

突然聽到叫我 起身時右肩撞到大理石櫃檯的角角 好痛

反正要做的程序都一樣 沒啥好說

於是進了診間先跟醫生說因為突然聽到你叫我的名字 起身時撞到肩膀好痛

醫生說 沒關係沒關係我們立刻處理 等等順便幫你電療再給你貼布

果然 除了針灸患部 還在右肩加了一組電療

取藥準備回家時 還發現了四片貼布

呵呵 可愛的醫生

 

 

 

創作者介紹
創作者 水瓶的天馬行空 的頭像
chinglib

水瓶的天馬行空

chinglib 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 8 )